نکاتی آسان برای داشتن براق ترین و سالم ترین مو

موهای براق معمولا برابر با موهای سالم است، چیزی که اکثر مردم به دنبال آن هستند. با این حال، تعداد کمی از آنها زمان یا دانش حرفه ای در مورد چگونگی دستیابی و حفظ موهایی که به طور مداوم براق، صاف و نرم هستند را دارند.
اگر به دنبال مسیرهای سریعی برای براق شدن موها هستید، ما چند گزینه آسان برای انجام و خرید آسان را جمع آوری کرده ایم.
کاشت مو : خواه این یک رژیم مراقبت از پوست آزمایش شده و واقعی باشد، هر چند وقت یکبار موهای خود را می شویید یا لوازم آرایشی که در مورد آن کنجکاو هستید، زیبایی یک امر شخصی است.
به همین دلیل است که ما به گروه متنوعی از نویسندگان، مربیان و سایر کارشناسان متکی هستیم تا نکات خود را در مورد همه چیز از نحوه کاربرد محصول تا بهترین ماسک برای نیازهای فردی شما به اشتراک بگذارند.
ما فقط چیزی را توصیه می کنیم که واقعاً آن را دوست داریم، بنابراین اگر پیوند فروشگاهی به یک محصول یا مارک خاص می بینید، بدانید که توسط تیم ما به طور کامل تحقیق شده است.
چه چیزی باعث کدر شدن مو می شود؟
هر تار مو با زوناهای ریز پوشیده شده است که به عنوان لایه بیرونی عمل می کنند. وقتی موها خشک می شوند، مانند حالت دادن به گرما یا هوای مرطوب، انتهای آن زونا بلند می شود.
برای براق شدن موها، باید از بسته بودن آن زونا مطمئن شوید. هنگامی که کوتیکول مو به دلیل آسیب “باز” شد، می تواند رطوبتی را که آن را براق نگه می دارد از دست بدهد.
به طور خلاصه: گرما دشمن موهای صاف و ابریشمی است.
چگونه موهایی براق داشته باشیم
با این حال، تعدادی از تکنیک ها و محصولات در بازار وجود دارد که می توانید از آنها برای مبارزه با موخوره، کدری و خشکی استفاده کنید. در اینجا چند پیشنهاد وجود دارد.
یک بار در هفته از شامپوی شفاف کننده استفاده کنید
شامپوهای شفاف کننده برای پاکسازی تجمع محصول طراحی شده اند. محصولات موهایی که به طور کامل از موهای شما شسته نشده اند، می توانند منافذ پوست سر شما را مسدود کنند و از نفوذ چربی پوست سر به موهای شما جلوگیری کنند.
لینک مفید : شامپو نیوکسین برای ریزش مو
شامپو شفاف کننده روغن مراکش پوست سر شما را بدون سیلیکون و سولفات تمیز می کند. یک گزینه مقرون به صرفه تر، شامپو پاک کننده و خالص Nexxus است که همچنین فاقد مواد خشن است.
با آب سرد بشویید
اگر به سالنی بروید که قبل از برش، شستوشو ارائه میدهد، ممکن است وقتی آرایشگر موهایتان را آبکشی میکند، دمای آب کاهش مییابد.
این به این دلیل است که اگرچه گرما کوتیکول موهای شما را باز می کند، اما سرما باعث بسته شدن آن می شود. شستشوی موها با آب سرد به حفظ رطوبت کمک می کند.
از روبالشی ابریشمی یا ساتن استفاده کنید
بیشتر روبالشیهایی که همراه با ستهای معمولی شما عرضه میشوند، همان پارچه ملحفهها هستند که میتواند روی موهای شما زبر باشد. ابریشم و ساتن صاف هستند، بنابراین به موهای شما به شدت ساییده نمی شوند.
می توانید این گزینه ساتن مقرون به صرفه کیچ را امتحان کنید.
از غذاهای سالم برای مو استفاده کنید
اسیدهای چرب موجود در غذاهایی مانند ماهی، آووکادو و زیتون دارای چربی های سالمی هستند که برای پوست و مو مفید هستند.
سایر گزینه های غذایی سالم برای مو عبارتند از:
- زغال اخته
- آجیل
- تخم مرغ
- اسفناج
همچنین ممکن است بخواهید مصرف مکمل های روغن ماهی را افزایش دهید. تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۱۵ نشان داد که این روغن ممکن است باعث رشد مو و کاهش ریزش مو، به ویژه در زنان شود.
در حالی که این مکملها لزوماً موهای شما را براقتر نمیکنند، اما ممکن است سلامت موهای شما را تقویت کنند – و به نوبه خود ممکن است به موهای شما کمک کنند که براقتر یا براقتر به نظر برسند.
درخشش موقت را اضافه کنید
روغنها، سرمها و اسپریهای زیادی در قفسههای داروخانه وجود دارد که میتوانند با افزودن لایهای که نور را منعکس میکند، درخشندگی را افزایش دهند.
از برس موی گراز استفاده کنید
موهای گراز برای سالها به دلیل لمس ملایم آن بر روی موها در برسهای مو استفاده میشده است، برخلاف موهای پلاستیکی یا نایلونی که میتوانند کشیده شوند و باعث شکستگی شوند.
با تقویت کننده براق کننده مرطوب برس شروع کنید که موهای گراز را با موهای پلاستیکی ترکیب می کند. اگر احساس خرج می کنید، میسون پیرسون استاندارد طلایی برس های موی گراز است.
از رنگ موی تقویت کننده درخشندگی استفاده کنید
برندهایی مانند Feria و Revlon، رنگهایی را بهطور خاص طراحی میکنند تا درخشندگی بیشتری داشته باشند، یا میتوانید از یک آرایشگر برای آرایش سالن بخواهید.
کریستین اس سیگنچر گلاس یک رنگ نیست، اما یک درمان خانگی است که درخشندگی را به ارمغان می آورد. چند رنگ در سایه های طبیعی به نظر می رسد، و حتی برخی از روشن های سرگرم کننده وجود دارد.
لینک مفید : فواید روغن هیبیسکوس برای مو
نکات برجسته را اضافه کنید
موهایی که فقط یک رنگ هستند می توانند در چشم صاف و کدر به نظر برسند. افزودن برخی تغییرات می تواند چشم را فریب دهد تا درخشندگی را تشخیص دهد.
روی پوست سر خود تمرکز کنید
موهای سالم با داشتن پوست سر سالم شروع می شود. یکی از راههای تقویت پوست سر سالم (و دادن مقداری TLC) این است که پوست سر خود را ماساژ دهید.
ماساژ پوست سر ممکن است به تحریک جریان خون برای تشویق تولید روغنهای طبیعی و شل شدن تجمعات قبل از شروع کمک کند.
پاداش: یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان داد که ماساژ پوست سر ممکن است باعث رشد مو شود.
مطمئن نیستید چگونه شروع کنید؟ این مراحل آسان را دنبال کنید:
از پدهای نوک انگشتان خود برای اعمال فشار ملایم به سر خود استفاده کنید.
دستان خود را با حرکات دایره ای کوچک حرکت دهید، مطمئن شوید که تمام سر خود را بپوشانید.
این کار را حداقل یک یا دو بار در روز و هر بار به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه انجام دهید.
شستشوی مشترک را امتحان کنید
برخی از افراد ممکن است شامپوها و نرم کننده های مرطوب کننده را ترجیح دهند، اما برای برخی، شستشوی مشترک می تواند بهتر عمل کند.
شستشوی مشترک موادی را که در ابتدا می توانند درخشندگی بیشتری داشته باشند، حذف می کنند، اما به مرور زمان رطوبت ضروری را از موها می گیرند. شستشوی مشترک همچنین به کاهش تجمع محصولی که می تواند درخشش مو را کدر کند، کمک می کند.
تهیه شستشوی مشترک در قفسه های داروخانه ها هنوز کمی سخت است، اما آنها به وفور آنلاین هستند. برخی از گزینه ها عبارتند از:
- نرم کننده شست و شوی فر موی شیر موی دختر Carol’s Daughter
- شستشوی مشترک آبرسان عمیق سری Pantene Gold
- نرم کننده پاک کننده بیولوژیکی Unwash
- نرم کننده کرم پاک کننده آمیکا نایس
- شیوههای استایلسازی که باید از آنها اجتناب کنید
در اینجا موارد و روش هایی وجود دارد که هنگام تلاش برای براق نگه داشتن موها تا حد امکان از آنها اجتناب کنید:
سبک حرارتی را به حداقل برسانید
همانطور که قبلا ذکر شد، گرما باعث می شود که لایه بیرونی محافظ مو باز شود و آن را در برابر آسیب آسیب پذیر کند.
البته بسیاری از افراد هر از چند گاهی موهای خود را حالت گرما می دهند. ممکن است بخواهید برای کاهش تاثیر خود از یک تنظیم حرارت کمتر استفاده کنید.
لینک مفید : چگونه از موهای کم تخلخل مراقبت کنیم
همچنین، اگر از سشوار خود استفاده می کنید، آن را حداقل ۶ اینچ از سر خود دور نگه دارید و سعی کنید آن را برای مدت طولانی در یک نقطه نگه ندارید.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۱ نشان داد که نگه داشتن سشوار دورتر با حرکت مداوم ممکن است در واقع آسیب کمتری به کوتیکول موی شما وارد کند تا اینکه اجازه دهید موها کاملاً در هوا خشک شوند یا از سشوار در یک نقطه متمرکز استفاده کنید.
از مصرف سولفات ها و سیلیکون ها خودداری کنید
اینها موادی هستند که کف مجلل و احساس تمیزی جیرجیر ایجاد می کنند، اما می توانند موهای شما را خشک کرده و در درازمدت تجمع ایجاد کنند.
سعی کنید از نرم کننده های سنگین استفاده نکنید
نرم کننده های ضخیم و کرمی بر روی موهای ضخیم و بسیار خشک بهترین عملکرد را دارند.
اگر موهای ظریفی دارید، یک نرم کننده سنگین می تواند آن ها را سنگین کند و چربی را رسوب دهد.
با آب داغ آبکشی نکنید
به آب گرم مانند رطوبت فکر کنید. وقتی موهای شما در معرض آب گرم قرار می گیرد، احتمال وز شدن آنها بیشتر است. زمانی که زمان آبکشی فرا می رسد، سعی کنید دما را تا حد امکان پایین بیاورید.