ریزش مو در زنان

اگرچه در مردان شایعتر است، اما ریزش مو به طور منظم زنان و افراد با جنسیت دیگر را تحت تأثیر قرار میدهد. ممکن است هر یک از چندین نوع ریزش مو را تجربه کنید، مانند نازک شدن مو، گشاد شدن قسمت یا ریزش موی تکهای.
کاشت مو : این مقاله در درجه اول بر روی ریزش مو در زنان سیس تمرکز دارد. اگر در بدو تولد به شما زن اختصاص داده شده و هرگز درمان جایگزینی هورمونی (HRT) نداشته اید، اطلاعات این مقاله برای شما نیز اعمال خواهد شد. زنان ترنس و مردان ترنس که از HRT استفاده کرده اند ممکن است عوامل خطر بیشتری برای ریزش مو داشته باشند که در اینجا پوشش داده نشده است.
دلایل مختلفی وجود دارد که زنان دچار ریزش مو می شوند، از جمله:
- ژنتیک
- شرایط بهداشتی
- تغییرات هورمونی
- استرس
گزینه های درمانی ریزش مو معمولاً به علت آن بستگی دارد. آنها همچنین می توانند با توجه به الگوی و محل ریزش مو متفاوت باشند. در حالی که بیشتر علل ریزش مو قابل درمان هستند، برخی ممکن است قابل درمان نباشند.
در زیر، علل رایج ریزش مو در زنان و گزینه های درمانی موجود را بررسی خواهیم کرد.
علائم ریزش مو در زنان
ریزش مو بسته به علت ممکن است به اشکال مختلف ظاهر شود. ممکن است در طول زمان متوجه ریزش موی ناگهانی یا نازک شدن تدریجی آن شوید.
علائم و نشانه های اصلی ریزش مو عبارتند از:
نازک شدن کلی: نازک شدن تدریجی در بالای سر شایع ترین نوع ریزش مو است. هم مردان و هم زنان را مبتلا می کند. در حالی که مردان تمایل به دیدن خط رویش مو دارند، زنان معمولاً متوجه می شوند که قسمت آنها بزرگ می شود.
لکه های طاسی: لکه های طاسی ممکن است نواحی دایره ای یا تکه تکه ای روی پوست سر شما با نازک شدن یا بدون مو باشند. پوست شما ممکن است بلافاصله قبل از ریزش مو احساس خارش یا درد داشته باشد.
تعداد انگشت شماری مو: ممکن است ریزش موی بسیار ناگهانی، به ویژه پس از ضربه روحی یا جسمی را تجربه کنید. موها ممکن است در حین شستن یا برس زدن به سرعت به صورت توده ای بیرون بیایند که منجر به نازک شدن کلی شود.
ریزش کامل: درمان های پزشکی مانند شیمی درمانی می تواند باعث ریزش ناگهانی و چشمگیر مو شود.
نگه داشتن یک دفترچه خاطرات مو برای ردیابی تغییراتی که متوجه می شوید یا علائمی که تجربه می کنید و جستجوی الگوها می تواند مفید باشد.
علل ریزش مو در زنان
طاسی با الگوی زنانه علت اصلی ریزش مو در زنان است، درست مانند طاسی با الگوی مردانه علت اصلی ریزش مو در مردان است. با وجود نام ها، اینها در واقع همان شرایط هستند. اصطلاح پزشکی آن آلوپسی آندروژنتیک است.
در حالی که مردان تمایل دارند طاسی را به عنوان یک خط رویش مو و نقاط طاسی خاص متوجه شوند، ریزش موی زنان بیشتر به صورت نازک شدن کلی یا پهن شدن قسمت بالای سر شما ظاهر می شود. این نوع ریزش مو به آرامی و در طی چند ماه یا سال اتفاق می افتد.
لینک مفید : کاشت مو به روش Punch
آلوپسی آندروژنتیک می تواند در هر سنی پس از بلوغ رخ دهد، اما در زنان یائسه شایع تر است. افزایش سن و سابقه خانوادگی این بیماری دو عامل اصلی خطر هستند.
بسیاری از علل بالقوه دیگر برای ریزش مو در زنان وجود دارد.
انواع دیگر آلوپسی
آلوپسی به معنای “ریزش مو” است. انواع مختلفی از آلوپسی، علاوه بر آلوپسی آندروژنتیک، وجود دارد.
آلوپسی آره آتا ریزش موی تکه ای است که به طور ناگهانی در سر یا بدن اتفاق می افتد. معمولاً با یک یا چند تکه طاس گرد شروع می شود که ممکن است همپوشانی داشته باشند یا نشوند.
آلوپسی سیکاتریشیال گروهی از شرایط است که باعث ریزش مو می شود که در اثر زخم غیر قابل برگشت ایجاد می شود. مو می ریزد و فولیکول توسط بافت اسکار مسدود می شود.
آلوپسی های ضربه ای باعث ریزش مو در نتیجه شیوه های تهاجمی یا آسیب رسان مو می شوند. ساقه مو ممکن است پس از استفاده از شانه های داغ، سشوار، صاف کننده ها یا برخی مواد شیمیایی برای رنگ کردن یا صاف کردن مو بشکند. همچنین میتواند به دلیل تنش مزمن ناشی از قیطانهای خیلی تنگ یا دیگر مدلهای مو رخ دهد.
آناژن افلوویوم اغلب با شیمی درمانی همراه است. گاهی اوقات آلوپسی ناشی از شیمی درمانی نامیده می شود. این به دلیل آسیب سمی یا التهابی است که باعث شکستن ساقه مو می شود.
علل شایع آلوپسی عبارتند از:
- ژنتیک
- روشها یا درمانهای مراقبت از مو (رنگ، سفید کردن، خشک کردن)
- خود ایمنی و سایر شرایط سلامتی
- درمان های پزشکی
- آسیب های دیگر به فولیکول های مو
- تلوژن افلوویوم
یکی دیگر از دلایل ریزش مو تلوژن افلوویوم (TE) نام دارد که معمولاً موقتی است. با توجه به آکادمی پوست آمریکا (AAD)، TE در واقع به عنوان “ریزش مو” تعریف نمی شود، بلکه به عنوان ریزش بیش از حد مو است.
استرس باعث می شود که تعداد زیادی از موها در فاز رشد فعال مو (آناژن) به طور ناگهانی وارد فاز استراحت (تلوژن) شوند. هنگامی که موها دوباره وارد فاز رشد می شوند، موهایی که در مرحله استراحت معلق مانده بودند ناگهان رها می شوند. این باعث ریزش می شود.
لینک مفید : داشتن موهای قرمز و چشمان سبز چقدر نادر است؟
گاهی اوقات می توانید TE را با نگاه کردن به رشته شناسایی کنید. موهای تلوژن دارای یک پیاز کراتین در ریشه هستند.
TE عموماً در اثر استرس یا ضربه به بدن ایجاد می شود. به عنوان مثال، ممکن است در ماههای پس از زایمان، موهای شما ریزش کند.
محرک های احتمالی منبع مطمئن ریزش مو به دلیل تلوژن افلوویوم عبارتند از:
- تب شدید
- عفونت جدی
- کاهش استروژن بعد از زایمان
- کاهش استروژن پس از قطع هورمون درمانی
- بیماری مزمن
- استرس عاطفی
- رژیم های سخت
- کمبود پروتئین
- اختلالات خوردن
- برخی داروها مانند رتینوئیدها و مسدود کننده های بتا
TE معمولاً برگشت پذیر است و اغلب ۶ تا ۸ ماه پس از تنظیم مجدد بدن یا از بین رفتن محرک برطرف می شود.
شرایط سلامت مزمن
برخی از شرایط پزشکی منجر به ریزش مو می شود.
شرایط بهداشتی که ممکن است منجر به ریزش مو شود عبارتند از:
- پسوریازیس
- ویتیلیگو
- بیماری تیروئید
- لنفوم هوچکین
- هیپوفیز
- لوپوس اریتماتوز سیستمیک (SLE)
- بیماری آدیسون
- بیماری سلیاک
- آلرژی
- لیکن پلان (بثورات پوستی خود ایمنی)
- کرم حلقوی پوست سر
- اسکلرودرمی
- تریکورهکسیس اینواژیناتا (که به آن موهای بامبو نیز گفته می شود)
- یائسگی و عدم تعادل هورمونی
زنان ممکن است در دوران یائسگی به دلیل کاهش تولید هورمون های استروژن و پروژسترون دچار ریزش مو شوند. یائسگی معمولاً زنان ۴۵ تا ۵۵ ساله را تحت تأثیر قرار می دهد.
یائسگی همچنین می تواند منجر به علائم سیستمیک ناراحت کننده مانند تعریق شبانه، افزایش وزن و خشکی واژن شود که ممکن است سطح کلی استرس شما را افزایش دهد. این همچنین می تواند به نازک شدن یا ریزش مو کمک کند.
لینک مفید : چه چیزی باعث سفیدی مو می شود؟
برخی از زنان حتی ممکن است پس از مصرف قرص های ضد بارداری هورمونی متوجه تغییرات رشد مو شوند. تغییرات هورمونی از هر نوع، به ویژه کاهش سطح استروژن، می تواند به طور موقت چرخه زندگی مو را مختل کند.
عوامل خطر ریزش مو
ریزش مو می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. اما برخی عوامل ممکن است زنان را بیشتر در معرض ریزش مو قرار دهند.
عوامل خطر ریزش مو عبارتند از:
سن: ریزش مو با افزایش سن بیشتر می شود. با افزایش سن، موها کندتر رشد می کنند و برخی از فولیکول ها تولید موهای جدید را متوقف می کنند.
سابقه خانوادگی: اگر یکی از اعضای نزدیک خانواده (مانند والدین یا خواهر و برادر) دارید که ریزش مو را تجربه کرده است، احتمال ریزش مو در شما بیشتر است.
سطح استرس بالا: استرس و اضطراب می تواند به طور قابل توجهی در ریزش مو نقش داشته باشد.
شرایط پزشکی: برخی از شرایط سلامتی می تواند خطر ریزش مو را افزایش دهد.
آلوپسی آندروژنیک باعث کوتاه شدن چرخه طبیعی رشد مو می شود. در نتیجه، موها به اندازه معمول بلند یا ضخیم نمی شوند.
فازهای رشد طبیعی مو منبع مورد اعتماد شامل موارد زیر است:
فاز آناژن: فاز آناژن فاز فعالی است که فولیکول های مو موهای جدید یا الیاف مو تولید می کنند.
کاتاژن: همچنین به عنوان فاز انتقالی شناخته می شود، فاز کاتاژن زمانی است که فولیکول مو شروع به نازک شدن به اندازه یک ششم عرض قبلی خود می کند.
لینک مفید : ویتامین های مو | چه هستند و آیا کار می کنند؟
فاز تلوژن: فاز تلوژن زمانی است که فولیکول های مو استراحت می کنند و برای چرخه بعدی رشد مو آماده می شوند.
فاز کنوژن: فاز کنوژن زمانی است که فولیکول های مو پس از ریزش مو خالی می مانند.
با آلوپسی آندروژنیک، فاز آناژن کوتاهتر میشود و فولیکولهای مو معمولاً برای مدت طولانیتری در فاز کنوژن باقی میمانند. این بدان معنی است که رشد موهای جدید بیشتر طول می کشد.
درمان های موثر ریزش مو برای خانم ها
ریزش مو ناشی از استرس یا تغییرات هورمونی، مانند بارداری یا یائسگی، ممکن است نیازی به درمان نداشته باشد. در عوض، احتمالاً پس از تنظیم بدن، از دست دادن به خودی خود متوقف می شود.
و هر شرایط پزشکی که منجر به ریزش مو شود باید مستقیماً برای رفع این عارضه درمان شود، نه فقط علائم آن.
با این حال، تعدادی از داروها و درمانهای احتمالی برای ریزش موی ناشی از طاسی با الگوی زنانه و سایر آلوپسیها وجود دارد.
ماینوکسیدیل
ماینوکسیدیل ۲% یک داروی بدون نسخه (OTC) است که به صورت مایع و فوم برای استفاده موضعی عرضه می شود. قرار است دو بار در روز روی پوست سر مالیده شود. ماینوکسیدیل همچنین در محلول ۵ درصد موجود است که فقط یک بار در روز باید استفاده شود – این نسخه معمولاً برای مردان به بازار عرضه می شود.
مطالعات نشان می دهد که ماینوکسیدیل برای اکثر افراد موثر است. افراد تمایل دارند رشد مجدد مو را در عرض ۴ تا ۸ ماه نشان دهند منبع مورد اعتماد. رشد مجدد بیش از یک سال ادامه می یابد و پس از آن زمان تثبیت می شود. ماینوکسیدیل معمولاً برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو نیاز به استفاده طولانی مدت دارد. هنگامی که درمان متوقف شود، ریزش مو در عرض ۱۲ تا ۲۴ هفته دوباره شروع می شود منبع مورد اعتماد.
اسپیرونولاکتون
اسپیرونولاکتون که در غیر این صورت با نام آلداکتون شناخته می شود، برای درمان ریزش مو با اثر بر هورمون ها عمل می کند. به طور خاص، به گیرنده های آندروژن متصل می شود و پردازش تستوسترون در بدن را کاهش می دهد.
لینک مفید : چه نوع تخلخل مو دارید؟
یک مطالعه در سال ۲۰۲۰، ۷۹ زن را که روزانه اسپیرونولاکتون مصرف می کردند (دوزهای بین ۲۵ تا ۲۰۰ میلی گرم) را برای حداقل ۶ ماه پیگیری کرد. تقریباً دو سوم از شرکت کنندگان پس از یک سال نوعی بهبود را تجربه کردند. کسانی که کارآزمایی را با ریزش موی شدیدتر شروع کردند بیشترین سود را از این دارو دیدند.
همه محققان موافق نیستند که اسپیرونولاکتون کار می کند و FDA آن را به عنوان درمانی برای آلوپسی آندروژنیک تایید نکرده است. با این حال، این دارو هنوز هم برای سالها بدون برچسب برای درمان ریزش مو در زنان استفاده میشود. قبل از اینکه بتوان ادعاهای قطعی در مورد اثربخشی آن مطرح کرد، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.