فواید کره مورومورو برای پوست و مو

کره مو و بدن چندین دهه است که برای مرطوب کردن مو و پوست استفاده می شود. کاکائو و کره شی در حال حاضر پرفروشترینها هستند، اما محصول جدید محبوبی که به نام کره مورومورو شناخته میشود ممکن است به زودی گوی سبقت را بگیرد.
کاشت مو : کره مورومورو با استخراج چربی غنی و سفید مایل به زرد از دانههای Astrocaryum murumuru، درخت خرمایی بومی جنگلهای بارانی آمازون به دست میآید (۱ منبع معتبر، ۲).
این کره طبیعی نه تنها معمولاً برای نرم کردن پوست و مو استفاده می شود، بلکه (همراه با سایر چربی ها و روغن های آمازون) به عنوان جایگزینی برای پخت و پز برای روغن نارگیل و کره کاکائو مورد بررسی قرار می گیرد (منبع مورد اعتماد ۱، ۲).
در اینجا ۶ فواید کره مورومورو برای پوست و مو آورده شده است
۱. مرطوب کننده طبیعی پوست
کره مورومورو یک نرم کننده عالی است که به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی شناخته شده است.
پوست سالم دارای یک سد پوستی غنی از چربی است که رطوبت را مسدود می کند، در حالی که پوست خشک معمولاً دارای سطوح چربی کمتری است. بنابراین، کرمها و لوسیونهای غنی از چربی میتوانند آبرسانی پوست شما را با قرار دادن در آب بهبود بخشند (3Trusted Source، 4Trusted Source، 5Trusted Source).
کره مورومورو دارای پروفایل اسید چرب مشابه کره کاکائو است و سرشار از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط و بلند مانند اسید لوریک و اسید میریستیک است که ممکن است به بازگرداندن سد رطوبتی پوست شما کمک کند (منبع ۱، ۶ منبع معتبر، ۷ مورد اعتماد منبع).
برای بهترین نتیجه، کره مورومورو را بلافاصله بعد از دوش گرفتن، زمانی که پوست شما بهترین جذب آب را دارد، بمالید (منبع معتبر ۷).
همچنین می توانید بالم لب کره مورومورو را پیدا کنید که لب های شما را هیدراته نگه می دارد.
خلاصه
کره مورومورو به دلیل محتوای چربی بالایی که دارد به آبرسانی پوست شما کمک می کند و رطوبت آن را می پوشاند.
لینک مفید : چه داروهایی می توانند باعث ریزش مو شوند؟
۲. وز مو را کاهش می دهد
به لطف خواص مرطوب کنندگی، کره مورومورو به یک درمان محبوب برای مراقبت از مو تبدیل شده است.
کمبود رطوبت می تواند باعث وز شدن موها شود. ساقه مو شامل یک لایه بیرونی به نام کوتیکول است. هنگامی که مو خشک است، کوتیکول خشن است و متورم می شود و ظاهری وز می کند (۸ منبع معتبر، ۹ منبع معتبر).
کره مورومورو دارای محتوای اسید لوریک بالایی است، اسید چرب که به ساقه مو نفوذ می کند. این امکان حفظ رطوبت و مهر و موم بهتر کوتیکول را فراهم می کند و در نتیجه موهای نرم تر و هیدراته تر می شود (منبع معتبر ۱۰).
علاوه بر این، کره به طور طبیعی در برابر آسیب خورشید، گرما و سایر ترکیبات مضر محافظت می کند (منبع معتبر ۱۰).
به سادگی کره مورومورو را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه زیر دوش روی موهای خود بمالید یا از آن به عنوان یک ماسک موی شب استفاده کنید.
خلاصه
کره مورومورو سرشار از چربیهایی مانند اسید لوریک است که به ساقه مو نفوذ میکند تا آن را هیدراته نگه دارد و موخوره را کاهش دهد.
لینک مفید : چگونه از موهای کم تخلخل مراقبت کنیم
۳. منافذ شما را مسدود نمی کند
اگر روغن نارگیل را برای پوستتان خیلی سنگین میدانید، کره مورومورو میتواند جایگزین خوبی باشد.
در مقایسه با سایر روغن های مرطوب کننده مانند کره کاکائو و روغن نارگیل، کمتر کودوژنیک است. این بدان معناست که کمتر احتمال دارد منافذ شما را مسدود کند و باعث ایجاد آکنه یا کومدون شود (۱۱ منبع معتبر، ۱۲ منبع معتبر).
همچنین ممکن است به تسکین پوست شما و پر کردن سد رطوبت طبیعی آن بدون ایجاد جوش کمک کند، مشکلی رایج برای پوست های مستعد آکنه (منبع معتبر ۱۲).
با این حال، اگر پوست چرب دارید، کره مورومورو ممکن است بیش از حد سنگین باشد – به خصوص روی صورت شما، زیرا این ناحیه حاوی غدد چربی تولیدکننده چربی بیشتری است و در مقایسه با دستها، آرنجها و پاهای شما نسبت به جوشها حساستر است (منبع معتبر ۱۳). .
بنابراین، محصولات مبتنی بر روغن مانند کره مورومورو ممکن است برای مناطق سخت تر و خشک تر مناسب تر باشند (۱۳ منبع معتبر، ۱۴ منبع معتبر).
اگر مطمئن نیستید که چه نوع پوستی دارید، با یک متخصص پوست یا متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.
خلاصه
کره مورومورو در مقایسه با کره کاکائو، احتمال کمتری دارد که منافذ شما را مسدود کند و به جلوگیری از جوش کمک کند. با این حال، اگر پوست شما مستعد آکنه است، ممکن است هنوز برای استفاده روی صورتتان خیلی سنگین باشد.
لینک مفید : جادوی تغییر دهنده زندگی کوتاه کردن موهای شما
۴. ممکن است ظاهر چین و چروک را کاهش دهد
استفاده از کره مورومورو روی پوست شما ممکن است از ظاهری جوان حمایت کند، زیرا با چربی های سالم و مواد مغذی آبرسانی می کند.
هیدراته نگه داشتن پوست از غشای پوستی سالم پشتیبانی می کند و ممکن است پیشرفت خطوط و چین و چروک را کند کند. علاوه بر این، می تواند به کاهش ظاهر خطوط کمک کند و پوست شما را صاف و پر نگه دارد (منبع معتبر ۱۵).
این کره طبیعی همچنین سرشار از ویتامین A است، یک ویتامین محلول در چربی و آنتی اکسیدانی که مسئول سلامت پوست، مو و چشم است. ویتامین A به دلیل اثرات ضد پیری خود بر روی پوست، مانند افزایش گردش سلولی و محافظت در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش (UV) شناخته شده است (۲، ۱۶ منبع معتبر، ۱۷ منبع معتبر، ۱۸ منبع معتبر).
با این حال، هیچ داده بالینی در مورد اثرات ضد پیری کره مورومورو وجود ندارد، بنابراین تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
خلاصه
کره مورومورو با هیدراته نگه داشتن و تغذیه پوست شما ممکن است به کاهش علائم پیری مانند چین و چروک و خطوط ریز کمک کند.
۴. باعث براق شدن موها می شود
درخشش نشانه سلامت مو است.
برای دستیابی به درخشندگی موی سالم، مهم است که موهای خود را هیدراته نگه دارید و از آسیب و شکستگی دور نگه دارید. نور به خوبی از موهای آسیب دیده منعکس نمی شود و در نتیجه ظاهری کدر ایجاد می کند (منبع مورد اعتماد ۹، منبع معتبر ۱۰).
با توجه به تواناییهای آبرسانی چشمگیر آن، استفاده از کره مورومورو یا سایر نرمکنندههای غنی از چربی میتواند رطوبت را به ساقه مو ببندد و درخشندگی طبیعی آن را به ارمغان بیاورد.
خلاصه
برای جلوگیری از براق شدن موها، از نرم کننده های غنی از چربی مانند کره مورومورو استفاده کنید که موهای شما را هیدراته نگه می دارد و درخشش طبیعی آن را حفظ می کند.
۵. ممکن است به اگزما کمک کند
اگزما یک بیماری پوستی است که با پوست خشک و تحریک شده مشخص می شود. افراد مبتلا به این عارضه به احتمال زیاد سطوح پایینتری از اسیدهای چرب و سرامیدها در پوست دارند (منبع ۱۹، منبع معتبر ۲۰، منبع معتبر ۲۱).
استفاده از کره مورومورو ممکن است علائم اگزما را با آبرسانی به پوست و بازگرداندن سد رطوبتی طبیعی آن بهبود بخشد (منبع معتبر ۲۱، منبع معتبر ۲۲).
اگرچه هیچ تحقیق بالینی در مورد کره مورومورو و اگزما انجام نشده است، روغن نارگیل نشان داده است که علائم اگزما را با مرطوب کردن پوست بهبود می بخشد. با توجه به اینکه کره مورومورو ترکیب مولکولی مشابهی دارد، ممکن است فواید مشابهی داشته باشد (منبع ۲۳، منبع معتبر ۲۴).
خلاصه
بیماری های پوست خشک، از جمله اگزما، با کاهش سطح چربی در پوست مرتبط است. استفاده از یک کرم غنی از چربی مانند کره مورومورو ممکن است به بازسازی سد رطوبتی پوست و کاهش خشکی و تحریک کمک کند.
لینک مفید : فواید فراوان روغن یاس برای مو و پوست سر
۶. برای پوست های حساس خوب است
با توجه به اینکه ۵۰ تا ۶۰ درصد از مردان و ۶۰ تا ۷۰ درصد از زنان درجاتی از پوست حساس را تجربه می کنند، بسیاری از مردم به دنبال تسکین هستند (۲۵ منبع معتبر، ۲۶ منبع معتبر).
افرادی که پوست حساسی دارند معمولا سطح چربی کمتری در غشای پوست دارند. این می تواند منجر به سفتی، درد و افزایش نفوذ محرک هایی مانند عطرها و الکل ها شود که هر دو در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست یافت می شوند (۲۶ منبع معتبر، ۲۷ منبع معتبر).
استفاده از یک کرم ملایم و غنی از چربی با حداقل مواد تشکیل دهنده مانند کره مورومورو می تواند به بازیابی سد پوستی بدون ایجاد تحریک بیشتر کمک کند. فقط مطمئن شوید که برچسب مواد تشکیل دهنده را بخوانید تا مطمئن شوید که محصول حاوی مواد افزودنی نیست که پوست شما را تحریک می کند (منبع معتبر ۲۷).
خلاصه
بسیاری از مردم گزارش میدهند که پوست حساسی دارند، با علائمی که در مواجهه با مواد خاصی که معمولاً در محصولات مراقبت از پوست یافت میشوند بدتر میشوند. کره مورومورو ممکن است جایگزین خوبی باشد.
کره مورومورو از کجا بخریم
کره مورومورو به صورت آنلاین و در فروشگاه ها به صورت نرم کننده مو، بالم لب و لوسیون پوست به طور گسترده به فروش می رسد.
اگرچه میتوانید کره خالص بخرید، اما بیشتر محصولات حاوی ترکیبی از موادی مانند کره شی، گلاب، الکلها و عطرها هستند.
بنابراین، اگر پوست حساسی دارید، حتما برچسب را با دقت بخوانید و به نسخه خالص آن پایبند باشید.
خلاصه
کره مورومورو را میتوانید در فروشگاهها و آنلاین به شکل نرمکننده، درمانهای لب و کرم پیدا کنید. می توان آن را به صورت خالص یا مخلوط با مواد دیگر خریداری کرد.
کره مورومورو از گیاه آمازونی به نام Astrocaryum murumuru می آید. اگرچه کمتر از سایر انواع کره خرما شناخته شده است، اما به دلیل نقش آن در سلامت پوست و مو مورد توجه قرار گرفته است.
ممکن است آبرسانی پوست و مو را بهبود بخشد و وز مو را کاهش دهد و برای افرادی که پوست حساسی دارند به اندازه کافی ملایم است. با این حال، تحقیقات بیشتری برای حمایت بهتر از این ادعاهای امیدوارکننده مورد نیاز است.