مزایای استفاده از قهوه بر روی مو شما چیست؟
قهوه فهرستی طولانی از فواید ظاهری برای بدن دارد، مانند توانایی سالم‌تر کردن موها. در حالی که برخی از افراد مشکلی با ریختن دم کرده سرد روی موهای خود ندارند (و نتیجه عالی می گیرند)، ممکن است تعجب کنید: آیا استفاده از قهوه روی موهای من خوب است؟
کاشت مو : در اینجا نگاهی به فواید احتمالی استفاده از قهوه بر روی موهای شما، عوارض جانبی احتمالی و نحوه استفاده از آن آورده شده است. تحقیقات چه می گوید؟
تحقیقات زیادی برای حمایت از استفاده از قهوه روی مو وجود ندارد. اما طبق تحقیقات موجود، قهوه – به طور خاص کافئین موجود در قهوه – ممکن است ظاهر و بافت مو را از چند طریق بهبود بخشد.
رشد مو را بازیابی می کند
ریزش مو می تواند با افزایش سن اتفاق بیفتد و هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار دهد. استفاده از قهوه به صورت موضعی روی مو و پوست سر ممکن است ریزش مو را متوقف کرده و باعث رشد مجدد شود.
در مورد طاسی مردانه، ریزش مو معمولاً زمانی رخ می دهد که هورمون جنسی دی هیدروتستوسترون (DHT) به فولیکول های مو آسیب می رساند. زنانی که DHT بیش از حد دارند نیز ممکن است ریزش مو را تجربه کنند.
آسیب فولیکول مو به تدریج رخ می دهد و در نهایت منجر به طاسی می شود. اما طبق تحقیقات، کافئین موجود در قهوه می تواند به تحریک رشد مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.
یک مطالعه آزمایشگاهی در سال ۲۰۰۷ نشان داد که کافئین به جلوگیری از اثرات DHT در فولیکول‌های موی مردانه کمک می‌کند. این باعث افزایش طول ساقه مو می شود و در نتیجه ریشه های مو طولانی تر و پهن تر می شود. همچنین مدت زمان آناژن را که مرحله رشد مو است طولانی می کند.
این مطالعه همچنین اثرات کافئین را بر روی فولیکول‌های موی زنانه آزمایش کرد و نشان داد که اثر محرک رشد بر روی فولیکول‌های مو در زنان نیز دارد.
از آنجایی که کافئین یک محرک است، گردش خون در فولیکول های مو را نیز افزایش می دهد. این نیز می‌تواند به رشد سریع‌تر و قوی‌تر شدن مو کمک کند و ظاهر موهای پرتر و ضخیم‌تری به‌نظر برسد.
لینک مفید : آیا چای سیاه از سلامت مو پشتیبانی می کند؟
باعث نرمی و براق شدن موها می شود
اگر موهای شما کدر، شکننده و خشک به نظر می رسد، افزودن مرطوب کننده می تواند ظاهر آن را احیا کند. با این حال، با کمال تعجب، آبکشی مو با قهوه ممکن است تیرگی مو را نیز بهبود بخشد، زیرا حاوی فلاونوئیدها است که آنتی اکسیدان هایی هستند که باعث بازسازی مو می شوند.
ساقه موی شما می تواند صاف تر شود. این می تواند وز شدن مو را از بین ببرد و در نتیجه موهایی نرم تر و راحت تر باز شوند.
از آنجایی که کافئین اثر ادرارآوری بر بدن دارد، ممکن است فکر کنید وقتی روی موهایتان بمالید، اثر خشکی خواهد داشت.
با این حال، کافئین چربی مو را از بین نمی برد. در عوض، می تواند به قفل های شما کمک کند تا رطوبت را حفظ کنند و درخشندگی طبیعی ایجاد کنند. افزایش گردش خون به انتقال مواد مغذی به ریشه مو کمک می‌کند و در نتیجه موهای سالم‌تر و درخشان‌تری دارد.
لینک مفید : فواید عصاره دم اسب برای مو
به طور طبیعی از شر موهای خاکستری خلاص می شود
اگر به دنبال رنگ کردن موهای خاکستری یا تیره کردن رنگ موهایتان به طور طبیعی هستید، آبکشی قهوه نیز مفید است. رنگ قهوه تیره است، بنابراین مانند یک لکه روی مو عمل می کند. اگر موهای قهوه ای یا مشکی دارید، این یک راه حل سریع برای پنهان کردن تارهای خاکستری است. برای بهترین نتیجه، از قهوه قوی مانند اسپرسو استفاده کنید.
طرز تهیه آبکش قهوه
چه به دنبال جلوگیری از ریزش مو، رنگ کردن موهای خود یا بهبود بافت موهای خود هستید، تهیه آبکش قهوه ساده است.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
- ۲ تا ۴ فنجان قهوه دم کرده و کاملا خنک شده
- بطری اسپری یا اپلیکاتور
- کلاه دوش پلاستیکی
- بسته به طول موهایتان به ۲ تا ۴ فنجان قهوه دم کرده نیاز دارید. بگذارید قهوه کاملا خنک شود و سپس دم کرده را در یک بطری اسپری یا بطری اپلیکاتور بریزید.
- موهای خود را به طور معمول بشویید و حالت دهید. در حالی که موهایتان هنوز خیس است، قهوه دم کرده را به موهایتان اسپری کنید یا بمالید و مطمئن شوید که تارهایتان را اشباع کنید.
- پس از استفاده، قهوه را به مدت چند دقیقه روی موها و پوست سر خود ماساژ دهید. یک کلاه دوش بگذارید و اجازه دهید آبکشی حدود ۲۰ دقیقه روی موها و پوست سرتان بماند.
- برای یک لایه رطوبت بیشتر، قبل از استفاده از موها، نرم کننده مورد علاقه خود را با قهوه دم کرده مخلوط کنید. بعد از ۲۰ دقیقه قهوه را با آب سرد یا ولرم از روی موهای خود بشویید و سپس خشک کنید.
- اگر از آبکش قهوه برای رنگ کردن موهای خود استفاده می کنید، ممکن است لازم باشد آبکشی را تکرار کنید تا به رنگ دلخواه برسید.
اقدامات احتیاطی هنگام استفاده از شستشوی قهوه :
- قبل از انتقال به بطری اسپری و موهایتان همیشه صبر کنید تا قهوه کاملا خنک شود. برای جلوگیری از سوختگی پوست سر، هرگز قهوه داغ را به موهای خود نمالید.
- به خاطر داشته باشید که اگر موهایی با رنگ روشن دارید، قهوه می تواند موهای شما را لکه دار یا رنگی کند.
- برای لذت بردن از مزایای شستشوی قهوه با موهای رنگ روشن، به جای آن از شامپو و نرم کننده ای استفاده کنید که دارای کافئین باشد.
لینک مفید : راه هایی برای درخشان کردن موهای کدر
چرا آبکشی قهوه را به صورت موضعی بمالید؟
برای اینکه آبکشی با قهوه به ریزش مو و رشد مجدد مو کمک کند، باید به صورت موضعی استفاده شود.
اگر هر روز قهوه می نوشید، ممکن است تصور کنید که فنجان روزانه شما برای تحریک رشد مو یا بهبود بافت و ظاهر موهای شما کافی است. اما، برای به دست آوردن همان اثرات محرک با نوشیدن قهوه، باید حدود ۵۰ تا ۶۰ فنجان قهوه در روز مصرف کنید! منبع معتبر
یک فنجان قهوه به طور متوسط بین ۸۰ تا ۱۰۰ میلی گرم کافئین دارد. منبع قابل اعتماد اداره داروی فدرال (FDA) فقط مصرف چهار تا پنج فنجان قهوه معمولی در روز را توصیه می کند – در مجموع حدود ۴۰۰ میلی گرم.
مصرف ۱۲۰۰ میلی گرم کافئین برای ایجاد تشنج کافی است – بنابراین ۵۰ فنجان قطعاً از جدول خارج می شود. ایمن ترین راه برای استفاده از قهوه برای تحریک رشد مو و بهبود سلامت مو، استفاده موضعی و ماساژ روی مو و پوست سر است.
قهوه می تواند بیشتر از بیدار نگه داشتن شما انجام دهد. بنابراین اگر با ریزش مو سر و کار دارید یا می خواهید موهای خود را به طور طبیعی رنگ کنید، آبکشی قهوه ممکن است نتایج مطلوبی را به همراه داشته باشد. فقط مطمئن شوید که قبل از مالیدن به موهایتان اجازه دهید قهوه کاملا خنک شود و اگر موهای رنگ روشنی دارید از آبکش قهوه استفاده نکنید.
